Nell’ambito della manifestazione Walking Festival 2009, negli spazi del Bagno Balena di Viareggio, si è svolta un’iniziativa promossa dal Parco delle Alpi Apuane riguardante la presentazione di una nuova disciplina sportiva non agonistica: il Nordic Walking. Il Nordic Walking si basa sulla tecnica biomeccanicamente corretta del camminare e si avvale dell’utilizzo di bastoni appositamente studiati per questo sport che permettono una maggiore lunghezza del passo senza abbandonare la naturale fluidità del movimento. Il Nordic Walking si può praticare ovunque e in ogni stagione, con benefici per la propria condizione fisica, e ha costi decisamente contenuti.
I relatori della presentazione, Guido Sesti e Gabriele Tebano, guide ambientali e istruttori certificati ANWI-INWA dell’Associazione Italiana Nordic Walking, hanno articolato il loro intervento nei seguenti punti:
– origine del Nordic Walking, nato in Finlandia alla fine degli anni ’90 come risultato di un progetto dell’Istituto dello Sport Finlandese finalizzato alla definizione di uno sport che si possa praticare all’aria aperta, sicuro, completo, e adatto a tutti, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica;
– analisi del Nordic Walking dal punto di vista della corretta tecnica di camminata, postura e utilizzo dei bastoni;
– presentazione del corso teorico-pratico di Nordic Walking, suddiviso in tre lezioni, che si terrà nei prossimi giorni e si concluderà il 20 giugno con un’escursione sulle Alpi Apuane in occasione del Walking Festival 2009.
Gli istruttori hanno infine manifestato l’intenzione di collaborare con il Parco regionale delle Alpi Apuane per la diffusione del Nordic Walking, inteso come disciplina ideale per tutti coloro che vogliano conoscere la Natura attraverso una fruizione del territorio con una motilità dolce e lenta, a misura dei propri passi.
Chi fosse interessato a partecipare al corso di Nordic Walking può rivolgersi agli uffici del Parco.